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一 規律作息 餵食8:00(副)-12:00(副)-4:00(點心 母奶 維他命Ｄ)-7:00(副)
睡覺10:30-2:30-8:00
二 哭鬧處理 一開始十分鐘 依序延長五到十分鐘 程序為檢查有無尿濕 肚子餓 脹氣 生病 確認無誤後拍背親親說乖乖睡覺 離去 儘量在停止哭泣的短暫時間內入房安慰 不抱起！因為Warren 看到媽媽會越哭越慘 所以需要減少安慰的次數及時間 有關安全感的問題 白天多陪多抱跟他玩
三 作戰目標 在小床小人自己睡覺 睡眠品質越來越好
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